Одним из давних способов предупреждения и лечения многих болезней есть массаж; то есть множество разных приемов, которые воздействуют на организм человека в профилактических, лечебных и других целях. В наше время есть несколько различных видов массажа. К ним относятся: лечебный, спортивный, профилактический, эротический и другие. Массаж на дому подбирается для отдельного человека индивидуально либо по назначению врача, например при хвори или последствий от ее. Так же можно воспользоваться самомассажем если нет массажного салона по близости, но все таки лучше доверится знающему массажисту. В любом из случаев массаж, благоприятно влияет в целом на организм человека. Эффективность массажа зависит от состояния клиента, чем сильнее устал человек к примеру после продолжительного труда тем более очутится эффект восстановления организма. Так же массаж может, воздействовать на организм в целом или на разные системы используя определенный вид массажа. В первую очередь на массаж отзывается нервная система человека и с помощью его можно понижать или повышать нервную возбудимость. При постоянном выполнении массажа можно повысить упругость кожи, эластичность мышц, а еще улучшить общее состояние организма. Массаж это отлично, но хорошо все то, что в меру. Будьте здоровы!
